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太极有氧运动

太极有氧运动是结合了基本太极动作和有氧舞蹈动作的结合,伴随着快节奏的音乐。简单的太极动作和气功练习不断重复,并结合简单的舞蹈动作、伸展运动和深呼吸,提供充满活力、令人放松的锻炼。在一堂课中同时获得太极和有氧运动的好处!

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日期

六月21 2024
已过期!

时间

1:00 PM - 2:00 PM

地理位置

PSCSA