互动健康练习
在这个 60 分钟的课程中,我们通过整体技巧来协调我们的身心:呼吸、身体的轻柔运动、冥想和声音治疗。 与我们一起,在深度放松中与彼此建立联系,通过我们的呼吸声、声音和我们存在的自然节奏重新建立联系并充电。 让我们一起参与、注入活力、共同成长。
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